Apturi laiku, lai domātu par būtisko
7-päevane sooloretriit professionaalseks järelemõtlemiseks
Üksi taandumine
Astuge tagasi, et mõtiskleda ja hinnata juba saavutatut. Aeg üksi. Energia ja mõtteselguse taastamine
Hommikused tegevused ja jalutuskäigud, mõtlemisaeg terrassil, lehtlas või võrkkiiges istudes, kuulates tõeliselt ennast ja oma eesmärke. Rahu.
Process
Samm-sammult vastuste juurde
Online zvans, Tava profesionālā jautājuma/izaicinājuma definēšanai, DoMMājas procesa pārrunāšanai
Pirmā diena DoMMājā:
supervīzijas sesija un pirmie uzdevumi plašākai un dziļākai situācijas izpētei
Sinu üksi aeg:
mõtisklused, jalutuskäigud, ülesanded mõtete struktureerimiseks ja suunamiseks
1-2 x lõõgastustegevust koos kutsutud eksperdiga (jooga, tiibeti laulva kaussi massaaž)
Noslēgums un atbildes ar nākošajiem soļiem
2 võrgutoe seanssi alustatud protsessi jätkamiseks
Teie juhendaja - Aija Isalniece
Čau! Lai Tev būtu laiks vadīti, strukturēti un mierīgi padomāt par profesionālā ceļa nākošajiem pagriezieniem, esmu radījusi DoMMāju. Māju kurā padomāt.
Tu jau esi sasniedzis foršas lietas savā profesionālajā ceļā. Un šobrīd ir pienācis laiks strukturēti un mierīgi pārdomāt - ko tālāk. Kurā virzienā un cik tālu doties tālāk? Varbūt laiks pārmaiņām? Izdegšana un profesionālās jēgas zudums?
To visu - vadīti, strukturēti un atbalstoši - varēsi risināt DoMMājā. Es pie Tevis ciemošos katru otro dienu uz 1-1,5 h garu individuālo supervīzijas sesiju, lai atbalstītu atbilžu meklēšanas procesā ar Tev pielāgotām metodēm un stratēģijām.
"DoMMāja tuli ootamatult õigel ajal, väga raskel eluetapil. Sain kolm olulist arusaama, mis on aluseks järgmistele sammudele. Aitäh!"
Vaadake mõttekoda lähemalt
7 päeva
3 individuaalset järelevalvet DoMMajis
2 veebipõhist järelevalvet DoMMajase järgi
Sissejuhatavad ja lõpukõned
Kohandatud igapäevased ülesanded
Tiibeti laulva kaussi massaaž
Hommikune kiire on valmis
680 €
9 dienas
4 individuaalset supervisiooni DoMMājaas
2 veebipõhist järelevalvet DoMMajase järgi
Sissejuhatavad ja lõpukõned
Kohandatud igapäevased ülesanded
Tiibeti laulva kaussi massaaž
Hommikune kiire on valmis
Mindfulness jooga tund
€ 1200